Поиск по группе
Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях
Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму
Пожаловаться
Техники массажа лица для устранения дефектов внешности
Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции
Пожаловаться
Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья
В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет
Пожаловаться
Создание гальванических украшений в домашних условиях
Что такое гальванопластика? Это метод покрытия предметов медью
Пожаловаться
Расстяжка для расслабления тела и мышц
Растяжка приносит немало пользы организму
Пожаловаться
Восстановление гормонального фона без применения медикаментов
Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, вы не одиноки
Пожаловаться
Лечебная физкультура для здоровья поясницы и спины в целом
Если у вас возникают проблемы с поясницей при длительном сидении, чувствуется дискомфорт после выполнения бытовых дел или после физической активности, возникают боли или напряжение в пояснице, испытываете неприятные ощущения утром после сна или обостряются боли при изменении погоды, то эти упражнения могут вам помочь
Пожаловаться
Тейпирования для устранения морщин и омоложения лица
Ищите безопасный способ подтянуть контуры лица, сгладить морщины и складки, не прибегая к инъекциям и хирургии? Один из вариантов — тейпирование
Пожаловаться
Ошибки в лечении суставов и как их избежать
Имеете диагноз артроза 1-3 степени? Почувствовали боли в суставах и дискомфорт? Эффективное лечение этого состояния требует правильного подхода, в противном случае можно лишь ухудшить ситуацию
Пожаловаться
Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте
Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения
Пожаловаться
Как эмоции влияют на здоровье
Психосоматика - это область медицинской психологии, которая анализирует, как психологические аспекты влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний
Пожаловаться
Как похудеть на 3-6 кг при помощи здорового рациона питания
Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда сложно отказаться от еды? Может быть, вы чувствуете дискомфорт, отказываясь от приглашения на обед, присоединяясь к коллегам на перекус, или даже доедая за детьми еду, чтобы не выбрасывать ее
Пожаловаться
Гимнастика при артрозе коленных или тазобедренных суставов
При ходьбе, продолжительном сидении, подъеме после сидения и даже в положении лежа вы ощущаете дискомфорт в суставах
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч
При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения
Пожаловаться
Причины лишнего веса, способы похудения и не только
Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия
Пожаловаться
Модные женские шорты 2024 — главные тренды на лето
Кто из нас в летнюю жару не носит шорты? Наверное, таких людей среди современных жителей мегаполисов отыскать сложно
Пожаловаться
Картошка с курицей в духовке: как сделать сочной и вкусной?
Картофель с курицей, грибами и сыромБлюдо по такому рецепту можно приготовить как в силиконовой форме, так и в стеклянной посуде
Пожаловаться
Маникюр летний 2024 – модные тенденции
Год за годом мастера, специализирующиеся на дизайне ногтей, радуют нас разнообразием вариантов, однако сказать, что среди них присутствует большое количество новых идей сложно
Пожаловаться
Здоровый рацион питания для всей семьи
Хотите освоить методы составления здоровых рационов питания для себя и своей семьи
Пожаловаться
Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов
Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье
Пожаловаться
Как восстановить дефицит витаминов и минералов
Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета
При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе
Пожаловаться
Банановый коктейль с молоком в блендере
Алкогольный коктейль с бананом для взрослыхВариация молочного коктейля для взрослых
Пожаловаться
Как убрать отёчность лица и тела без препаратов
При виде своего отражения в зеркале, возникает ощущение необходимости перемен? Избавиться от хронического отека ног, тела и лица можно без применения диуретиков, мазей и прочих лекарственных средств
Пожаловаться
Тренировки для улучшения зрения при близорукости и дальнозоркости
Заметили, что ваше зрение стало внезапно хуже? Постоянно ощущаете дискомфорт в глазах и быструю утомляемость? У вас близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта? Существуют специальные упражнения, которые могут помочь
Пожаловаться
Самые необычные и креативные скамейки в мире
Когда человек попадает в незнакомый город, что больше всего ему запоминается? Музеи, театры, общая архитектура городских зданий, улочки, парки, скверы – все это отражает дух города
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20240516004245