«Дыхательная гимнастика»: темыhttps://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/«Дыхательная гимнастика»: темыruTue, 28 May 2024 22:15:36 +0300 Как нормализовать работу ЖКТ и избавиться от 90% проблем со здоровьем https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18606564 Как достичь долголетия, легкости и здоровья? Секрет в правильном образе жизни и питании https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18606564 Tue, 28 May 2024 11:10:12 +0300 Как омолодить мозг на 20 лет и начать вторую молодость https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18606568 У каждого из нас наступает момент, когда возраст из преимущества превращается в препятствие https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18606568 Tue, 28 May 2024 11:10:18 +0300 Психологические причины лишнего веса и их устранение https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18604411 Снижение веса начинается с психологии — это подтверждено научными исследованиями https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18604411 Mon, 27 May 2024 11:08:17 +0300 Как быстрее запоминать и получать новые знания https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18604438 Возможно, вы замечаете, что вам все чаще приходится записывать информацию, чтобы ничего не забыть https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18604438 Mon, 27 May 2024 11:08:54 +0300 Простые упражнения от боли в спине https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18601577 Если не заботиться о здоровье спины, это может привести к инвалидности в течение нескольких лет или даже быстрее https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18601577 Sun, 26 May 2024 10:20:08 +0300 Тренажёры для развития памяти, внимания и мышления https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18601599 Число и качество нейронов и синапсов влияют на интеллектуальные способности, такие как гибкость мышления, память, креативность и талант https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18601599 Sun, 26 May 2024 10:20:47 +0300 Наладить обмен веществ и похудеть https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18600523 Метаболизм имеет ключевое значение для человеческого организма https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18600523 Sat, 25 May 2024 11:39:49 +0300 Как раскрыть потенциал мозга и повысить его продуктивность https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18600540 Раскрыть потенциал мозга и повысить его эффективность можно с помощью определенных техник https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18600540 Sat, 25 May 2024 11:40:19 +0300 Упражнения для идеальной памяти https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18598467 Трудно запоминать важные данные и мелочи? Память подводит? В каждом из нас скрыты суперспособности мозга https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18598467 Fri, 24 May 2024 11:00:39 +0300 Профилактика инфаркта и оздоровление сосудов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18598488 Улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск инфаркта можно без лекарств https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18598488 Fri, 24 May 2024 11:01:22 +0300 Способы улучшения памяти и развития мозга https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18596479 Благодаря способности к образному мышлению, мозг можно научить работать с информацией легко и играючи, хорошо концентрироваться, надежно запоминать и быстро вспоминать https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18596479 Thu, 23 May 2024 11:54:16 +0300 Как наладить здоровье кишечника, снизить вес и укрепить иммунитет https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18596503 Наладьте работу кишечника и решите множество сопутствующих проблем https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18596503 Thu, 23 May 2024 11:54:55 +0300 Как научиться дорогостоящему массажу https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18592588 Всегда мечтали приносить пользу людям? Массаж не только прекрасный способ обеспечить другим расслабление и улучшение здоровья, но и отличная возможность зарабатывать в любом городе мира https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18592588 Mon, 20 May 2024 07:22:49 +0300 Идеальная фигура при помощи нутрициологии https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18592613 Нутрициология — это наука о питании, которая может помочь справиться не только с лишним весом, но и с другими проблемами https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18592613 Mon, 20 May 2024 07:23:29 +0300 Массаж для устранения боли в теле https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18591047 Интересуетесь массажем для себя и своих близких? Есть новое направление в массаже, которое становится все более популярным благодаря своим впечатляющим результатам https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18591047 Sun, 19 May 2024 07:47:03 +0300 Как говорить уверенно и грамотно излагать мысли https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18591058 Столкнулись с трудностями в речи и выражении мыслей? Освоить искусство грамотного общения вполне реально – существует множество упражнений и техник, которые помогут повысить уверенность, расширить словарный запас и избавиться от слов-паразитов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18591058 Sun, 19 May 2024 07:47:22 +0300 Закваска для хлеба в домашних условиях без дрожжей https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18588887 Пшеничная закваска Это рецепт очень сильной закваски https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18588887 Fri, 17 May 2024 23:31:48 +0300 Похудение и здоровое питание https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18589145 Годами не удаётся сбросить лишний вес? После успешного похудения вес снова возвращается, часто с избытком https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18589145 Sat, 18 May 2024 09:08:26 +0300 Суставная гимнастика для людей возрасте +- 60 лет https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18589156 Вам около 60 лет или более? Чувствуете скованность и напряжение в суставах? Суставы "скрипят" при движении https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18589156 Sat, 18 May 2024 09:08:47 +0300 Массаж таза и поясницы для устранения боли в теле https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18587832 Игнорировать боль в пояснице очень опасно https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18587832 Fri, 17 May 2024 06:56:20 +0300 Здоровое питание для похудения https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18587841 Хотите улучшить свою физическую форму https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18587841 Fri, 17 May 2024 06:56:36 +0300 Упражнения для устранения боли в спине и шее https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18586694 Вы устали от постоянных болей в спине и шее? Это могут быть результаты работы за компьютером, долгих периодов сидения, стояния и так далее https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18586694 Thu, 16 May 2024 11:43:07 +0300 Как просыпаться с большим запасом энергии на весь день https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18586714 Чувствуете себя не в лучшем состоянии по утрам, затягиваете пробуждение и долго возвращаетесь к реальности https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18586714 Thu, 16 May 2024 11:43:42 +0300 Массаж шейно-воротниковой зоны для расслабления https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18584683 Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18584683 Wed, 15 May 2024 11:53:41 +0300 Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18584707 Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18584707 Wed, 15 May 2024 11:54:21 +0300